天津北方網訊：元旦春節(jié)臨近，不少市民會選擇外出旅游，由于身體等原因,，很多老年人對坐飛機出行感到恐懼,。天津航空專業(yè)人士介紹,，除患有特殊疾病外,，只要注意細節(jié)準備充足，老年人可以乘坐飛機出行,。

　　很多老年人懼怕坐飛機,，主要原因是怕暈機。其實只要稍加注意,，暈機情況是可以避免的,。初次坐飛機或暈機情況比較嚴重的老年人，登機前應注意不要進食過飽,，因為在空中飛行時,，速度快、氣壓降低,，可能使食物在體內產生大量氣體,，從而增加心臟和血液的負擔，容易引起惡心,、嘔吐,、眩暈等“暈機癥”。由于老年人精神緊張,、缺氧等因素的影響,，體內糖的消耗量增加，飛行過程中可適量補充含糖食品,，如巧克力,、果醬,，以維持體內較高的血糖水平,，提高人體在空中的缺氧耐力，這樣暈機癥狀便會明顯減弱。

　　專業(yè)人士介紹,，并非所有老年人都適合坐飛機出行,，如患有心腦血管疾病的老年人不宜坐飛機，因為大氣壓的變化可能引發(fā)血壓升高,、呼吸困難等后果,。再加上飛機起降的轟鳴、震動,、缺氧等原因,，患有心腦血管病的病人可能舊病復發(fā)，或使病情加重,。此外,，患有呼吸系統(tǒng)病、耳鼻病的老年人及剛做過手術的老年人,，也不宜坐飛機,。

　　專業(yè)人士提醒，作為子女,，在為老人預訂機票時,，應盡量選擇設施完備、保健條件好的大中型客機,。準備飛行前,，老年旅客應輕裝簡行，物品盡量托運,，但隨身應備齊急救藥品,，以免發(fā)生意外。老年人長時間乘坐飛機時,，不要穿緊身衣褲鞋襪,。飛行過程中，要注意多飲水,，最好每2小時喝150毫升水,。由于機艙內的空氣格外干燥，多喝水可防止咽喉干燥和疲勞,。如果是長途飛行,，最好每隔1—2個小時起身活動一下，這對患有靜脈血栓的老人來說尤為重要,。若是老年人獨自乘機,，還應將接、送人的電話寫在紙上讓老人隨身攜帶,，在發(fā)生意外時,，方便機場服務人員及時聯(lián)系,。