今天（30日）受北方冷空氣和臺風(fēng)“納沙”共同影響,，廣東東部,、福建,、浙江南部和東部一帶的高溫將率先消退。而明天,，江南和華南大部的最高氣溫都將降至35℃以下，不過重慶至湖北一帶還將持續(xù)高溫,，當(dāng)?shù)氐呐笥讶孕枳龊梅朗罱禍販?zhǔn)備,。

　　6月26日以來，我國中東部大范圍的高溫天氣至今（30日）已持續(xù)35天,，除西藏外,，其他31個(gè)省（區(qū),、市）都出現(xiàn)過高溫天氣,，本次高溫過程具有影響范圍廣、持續(xù)時(shí)間長,、極端性強(qiáng)等特點(diǎn),。上海徐家匯（40.9℃）,、合肥（41.1℃）和武漢（39.7℃）等3個(gè)省會城市突破歷史極值；南京（40℃）,、杭州（41.3℃）,、重慶（41.4℃）突破7月歷史極值。

　　昨天,，受冷空氣的影響,，北方高溫基本消退，但南方大部在副熱帶高壓的影響下,，依舊持續(xù)高溫,，其中，四川盆地東部,、江漢東南部,、江淮南部、江南等地的部分地區(qū)仍有37～39℃高溫,，局地超過40℃,。

　　今天受北方冷空氣和臺風(fēng)“納沙”的共同影響，我國中東部地區(qū)的高溫逐漸減弱緩解,，為此中央氣象臺解除高溫黃色預(yù)警,。但預(yù)計(jì)7月30日白天，江南中西部,、華南中西部,、江淮西部、四川盆地東部等地局地仍將有35～38℃以上的高溫天氣,。而明天,，江南和華南大部的最高氣溫都將降至35℃高溫火線之下，到了8月1日,，江蘇,、安徽、浙江大部和福建一帶的高溫天氣將會基本終結(jié),。

　　不過就算中東部一帶的高溫暫時(shí)消退,，但大部地區(qū)的最高氣溫依舊維持在較高水平。大城市中像是武漢,、南京和長沙,，未來一周的最高氣溫都將維持在32℃以上，雖然和前期酷熱相比已經(jīng)大為好轉(zhuǎn),，但空氣濕度較大,，體感溫度依舊悶熱。

　　而重慶至湖北一帶的朋友就沒有這么幸運(yùn)了,，在“納沙”的西側(cè),，也就是長江中游的上空盤踞著一個(gè)暖性的高壓,，在8月初，這個(gè)高壓將會持續(xù)盤踞在這一帶,，所以湖北,、四川盆地還有周邊一些地區(qū)的高溫還是會比較頻繁。氣象專家提醒當(dāng)?shù)氐呐笥�,，需做好長期防暑降溫的心里準(zhǔn)備,。