新華社西安4月22日電（記者藺娟）頸椎病和腰椎病已成為影響人們健康的常見病和多發(fā)病。許多伏案久坐,、缺乏運動的人,，出現(xiàn)頸椎腰椎不適后，選擇推拿按摩來進行放松,。專家表示,，推拿按摩雖常見，但絕非“小事一樁”,，選擇正規(guī)機構(gòu),、提前評估身體狀況非常關(guān)鍵。那么,，推拿按摩適應(yīng)哪些癥狀,？哪些人群和疾病不可進行推拿？關(guān)于推拿按摩有哪些誤區(qū),？來看看專家怎么說,。

　　西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院疼痛科副主任醫(yī)師每曉鵬介紹，推拿是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一,，具有疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)和氣血、緩解疲勞等作用,。肩周炎、腰肌勞損等肌肉骨骼系統(tǒng)疾病可以通過推拿緩解疼痛,、改善活動度,。頭痛、失眠,、面癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,，可以通過推拿調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進恢復(fù),。跌打損傷,、肌肉拉傷等運動系統(tǒng)損傷，可以通過推拿加快局部血液循環(huán),、促進組織修復(fù),。消化不良、便秘、小兒腹瀉,、小兒腦癱等部分內(nèi)科與兒科疾病也可通過專業(yè)推拿起到輔助改善作用,。每曉鵬強調(diào)，以上疾病均需在專業(yè)醫(yī)生評估下進行,，切勿自行操作或隨便選擇非醫(yī)療機構(gòu)施治,。

　　西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副研究員敦旺歡表示，不是所有“酸痛不適”都適合推拿,。骨折或骨質(zhì)疏松者尤其是老年人不宜推拿,。皮膚破損或感染者，傷口,、皰疹,、燒傷部位的細菌可能會通過推拿蔓延擴散。癌癥晚期,、嚴重心臟病,、腦梗急性期的患者，推拿按摩不當(dāng)可能會加重病情,。此外,，孕婦腹部、腰骶部禁忌推拿,，某些穴位可能引發(fā)宮縮,。高血糖、高血壓,、高血脂患者及血管脆弱者推拿力度過大可能導(dǎo)致皮下出血或血栓脫落,。“特別提醒有深靜脈血栓或四肢腫脹的患者,，千萬不能隨意按摩患處,，以防血栓脫落引發(fā)肺栓塞！”敦旺歡說,。

　　專家表示,，關(guān)于推拿按摩有三個常見誤區(qū)。誤區(qū)一,，推拿越大力越有效,？敦旺歡說，推拿力度需因人而異,，過度用力可能損傷肌肉,、韌帶，甚至加重炎癥,。專業(yè)推拿講究“精準(zhǔn)發(fā)力”,，根據(jù)體質(zhì)和病情調(diào)整,，關(guān)鍵在穴位和手法正確，而非蠻力,。誤區(qū)二,，一次推拿就能立竿見影？每曉鵬介紹,，推拿多數(shù)需配合療程治療,，落枕、肌肉痙攣等急性問題可能短期就有明顯緩解,，而腰肌勞損等慢性問題則需按療程治療,，或持續(xù)數(shù)周。誤區(qū)三,，推拿能“按掉”增生和結(jié)節(jié),？敦旺歡表示，推拿無法消除病理結(jié)構(gòu),，只能緩解因其引發(fā)的疼痛等癥狀,，有結(jié)節(jié)或增生的患者應(yīng)先結(jié)合影像檢查，排除惡性風(fēng)險,。

　　專家提醒,，推拿是一種傳統(tǒng)有效的理療手段，但也并非“無副作用”,，不當(dāng)推拿可能釀成嚴重后果,，甚至危及生命，建議選擇正規(guī)專業(yè)機構(gòu)推拿,，并提前評估身體狀況,，確保安全。