新華社北京4月11日電　科普｜全球多地花粉擾人　如何應(yīng)對(duì)花粉過敏

　　新華社記者李雯　錢錚

　　春季以來，北半球多地拉響花粉過敏警報(bào),。世界過敏組織數(shù)據(jù)顯示,，全球約30%的人口受過敏性疾病困擾。人們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)花粉過敏,？

　　多國(guó)拉響花粉警報(bào)

　　目前正值日本櫻花季,。據(jù)日本“植物365天”網(wǎng)站介紹，櫻花花粉理論上也能引發(fā)過敏,，不過由于櫻花傳播花粉主要靠吸引昆蟲幫忙搬運(yùn),，不需要把花粉飛散出去，實(shí)際上因櫻花花粉過敏的情況較少,。但如果摸過櫻花花粉,，不洗手就去摸臉或者接觸食物，也有可能引發(fā)過敏反應(yīng),。所以喜歡賞櫻的人士在接觸過櫻花后,，要注意洗手或者擦干手。

　　中國(guó)首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院眼科主治醫(yī)師陳小麗指出,，風(fēng)媒花粉通常來源于樹木,、雜草和灌木類植物，其特點(diǎn)是顆粒小,、重量輕,、數(shù)量多，容易隨風(fēng)傳播，因此成為主要的過敏原,。而蟲媒花粉顆粒較大,、重量重，不易通過風(fēng)傳播,，主要通過昆蟲傳播,，因此較少引起過敏反應(yīng)。中國(guó)常見過敏發(fā)生的季節(jié)可分為春秋兩季,，春季過敏原以圓柏等樹木花粉為主,，秋季過敏原則以蒿屬花粉以及葎草花粉為主。

　　美國(guó)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心也發(fā)布了警惕花粉過敏的信息,，其中數(shù)據(jù)顯示,，美國(guó)大約有2000萬人存在因花粉而出現(xiàn)季節(jié)性過敏的問題。

　　歐洲氣候與健康觀察組織3月發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，花粉過敏在歐洲人群中的患病率估計(jì)為40%,，使花粉成為歐洲最常見的過敏原之一。在歐洲,，草類花粉是導(dǎo)致過敏反應(yīng)的主要來源,，因?yàn)椴蓊惖牡乩矸植挤秶軓V。在樹木中,，容易引起過敏的花粉來源是北歐,、中歐和東歐的樺樹以及地中海地區(qū)的橄欖樹和柏樹。

　　花粉過敏影響幾何

　　克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心發(fā)布的資料顯示,，花粉過敏是一種由花粉引起的季節(jié)性過敏,。花粉很容易進(jìn)入鼻子,、眼睛或肺部,。如果對(duì)花粉過敏，免疫系統(tǒng)會(huì)認(rèn)為花粉是一種危險(xiǎn)的入侵者,。它會(huì)產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)來抵抗花粉,，患者就會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)?；ǚ圻^敏患者可能有以下癥狀：流鼻涕,、鼻塞、打噴嚏,、眼睛浮腫發(fā)紅或流淚,、眼鼻或喉嚨發(fā)癢,、咳嗽,、喉嚨痛、過敏性哮喘、失去嗅覺或味覺,。

　　陳小麗指出,，花粉接觸皮膚后，可能在面部,、頸部,、手臂等處出現(xiàn)紅斑、丘疹,，伴隨明顯瘙癢感,，搔抓后易破潰，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有滲液,、結(jié)痂,，還可能遺留色素沉著。少數(shù)嚴(yán)重的花粉過敏患者可能出現(xiàn)全身癥狀,，如乏力,、頭暈、頭痛,、發(fā)熱甚至過敏性休克等,。

　　近來人們對(duì)花粉過敏的感受增加，可能與氣候變化的影響有關(guān),。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心指出,，氣候變化可能導(dǎo)致降水變化、霜凍天數(shù)減少,、氣溫升高等,，這些變化會(huì)影響花粉季節(jié)的開始、結(jié)束時(shí)間,，以及植物產(chǎn)生多少花粉,、空氣中有多少花粉、花粉的致敏性等,，從而影響人們接觸花粉及花粉過敏的風(fēng)險(xiǎn),。

　　歐洲氣候與健康觀察組織發(fā)布的研究顯示，在大多數(shù)歐洲人居住的城市地區(qū),，城市熱島效應(yīng)加劇了高溫,，導(dǎo)致花粉季節(jié)提前開始。城市環(huán)境中長(zhǎng)期高水平的二氧化氮與不少物種比如樺樹花粉的致敏性增加有關(guān),。臭氧也會(huì)起到推波助瀾的作用,。

　　如何應(yīng)對(duì)花粉過敏

　　據(jù)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心介紹，應(yīng)對(duì)花粉過敏的方式包括服用藥物,、注射脫敏針,、改變生活方式以避免接觸花粉,。其中，脫敏針的作用原理是逐漸改變免疫系統(tǒng)對(duì)過敏原的反應(yīng),，醫(yī)生可為過敏患者注射一系列含有花粉的脫敏針,，注射的花粉量逐漸增加，從而增強(qiáng)患者對(duì)花粉的耐受性,。

　　美國(guó)過敏學(xué),、哮喘和免疫學(xué)學(xué)會(huì)建議，過敏風(fēng)險(xiǎn)較高者可在花粉季節(jié)之前就開始服用相關(guān)藥物,。例如,，西替利嗪或氯雷他定等抗組胺藥可發(fā)揮緩解過敏癥狀的作用，氟替卡松等鼻腔噴霧劑可減少鼻腔炎癥,。

　　在花粉濃度較高時(shí),，盡量留在室內(nèi)也是一個(gè)辦法?？死蛱m醫(yī)學(xué)中心建議,，過敏風(fēng)險(xiǎn)較高者可以留在室內(nèi)關(guān)上窗戶，使用空調(diào)或風(fēng)扇保持涼爽,。如果要外出,，可以戴上防塵口罩，帽子和太陽鏡也有幫助,。如果在戶外度過一段時(shí)間,，回家后立即清洗在外面穿的衣服，睡前淋浴并洗頭,。

　　此外,，歐洲氣候與健康觀察組織指出，通過精心選擇樹種,，在城市內(nèi)外建立低過敏性綠地,，可以降低花粉過敏的患病率。