由于大部分甲狀腺疾病是終身性疾病，為有效控制病情,，單忠艷建議“甲友們”“內(nèi)外兼修”做好終身管理：“外”是指通過合理膳食,、適量運動、充足睡眠,、科學(xué)碘攝入等良好的生活方式改善病情,，謹(jǐn)遵醫(yī)囑堅持按時按量服藥，不隨意停藥或調(diào)整藥物劑量,，同時定期復(fù)查甲狀腺功能各項指標(biāo),，進(jìn)而及時調(diào)整治療方案，維持激素水平穩(wěn)定,；“內(nèi)”則意味著保持良好的心理狀態(tài),，消除對疾病和長期用藥的誤區(qū)與恐懼，增強治療信心,，并及時尋求心理疏導(dǎo),。

　　加強甲功篩查

　　注重日常體檢中的甲功篩查檢測，成為公眾及早預(yù)防疾病,、降低發(fā)病危害,、避免貽誤病情的必要措施。

　　針對甲狀腺疾病在功能異常和結(jié)構(gòu)異常的具體表現(xiàn),，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會甲狀腺疾病學(xué)分會顧問,、前主任委員房居高分別給出篩查建議：“反映甲狀腺功能是否正常的指標(biāo)是促甲狀腺激素（TSH）和甲狀腺激素（T3、T4）,，可通過抽靜脈血來化驗檢查,；檢測甲狀腺結(jié)構(gòu)可采取觸診和B超，發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)不必恐慌,，大部分結(jié)節(jié)是良性腺瘤樣結(jié)節(jié)或囊腫,，應(yīng)做好隨訪檢查?！痹谧龊枚ㄆ诤Y查的同時,，他認(rèn)為,，還應(yīng)該培養(yǎng)良好的日常習(xí)慣、營造健康的生活環(huán)境,，減少感染性疾病,、免疫性疾病、碘攝入異常等情況出現(xiàn),，更全面,、科學(xué)地管理甲狀腺健康。

　　中國醫(yī)院協(xié)會疾病與健康管理分會常委劉莉說：“甲功篩查是重要的健康體檢常規(guī)必檢項目,，為甲功異常人群的早發(fā)現(xiàn),、早干預(yù)提供了機會。甲狀腺功能檢測的指標(biāo)包含總甲狀腺激素（TT4,、TT3）,、游離甲狀腺激素（FT4、FT3）,、促甲狀腺激素（TSH）,，其中TSH是判斷甲狀腺功能狀態(tài)的最早期指標(biāo)，建議在健康體檢中將TSH作為評估甲狀腺功能狀態(tài)的第一指標(biāo),，對于甲減及甲亢患者可在TSH基礎(chǔ)上增加甲狀腺激素進(jìn)行疾病鑒別,。”

　　“甲狀腺癌患者的術(shù)后康復(fù)管理是需要終身踐行的‘必修課’,?！狈烤痈咛崾荆g(shù)后患者要密切關(guān)注TSH的水平,，因其會刺激殘留在甲狀腺組織上的癌細(xì)胞生長,，所以大多數(shù)患者需要定期隨訪，同時根據(jù)醫(yī)囑服用左甲狀腺素,，彌補術(shù)后甲狀腺激素的缺乏,，維持身體正常代謝?！懊看螐?fù)查都是‘健康小考’,，目的在于配合醫(yī)生根據(jù)患者的病情變化動態(tài)調(diào)整管理策略，及時預(yù)警,、排除風(fēng)險,，因此患者需理性對待，不必過度焦慮,、緊張,。”