要有健康的飲食習(xí)慣,，多吃水果、蔬菜,，粗糧等等，因?yàn)楹�粗纖維的食物,，對(duì)腸道有好處,。另外，少吃三高食品,，垃圾食品，高熱量,、高脂肪,、高蛋白的食物。因?yàn)檫@些三高食物產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)是腸癌的誘發(fā)因素,。