有中國(guó)留學(xué)生聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事——意大利某超市給顧客立了個(gè)牌子：“尊敬的顧客,，請(qǐng)您不要再敲西瓜了,，它們是真的不會(huì)有回應(yīng)的,�,！� 雖然牌子是用意大利語(yǔ)而非漢語(yǔ)書(shū)寫(xiě),，但很多中國(guó)留學(xué)生認(rèn)為這是面向中國(guó)人之舉,，他們也有點(diǎn)無(wú)奈——“敲拍挑瓜是我們的日常習(xí)慣呀,�,！薄芭摹迸c“不拍”之間,，體現(xiàn)的正是不同文化背景之下生活習(xí)慣的不同,。

　　答好跨文化適應(yīng)這道題 

　　趙曉霞 

　　將洗過(guò)的衣服晾曬在戶(hù)外，被看作不文明的行為甚至?xí)�被罰款,；搬家時(shí)將新買(mǎi)的家具留在租住的房?jī)?nèi)未帶走,，會(huì)被房東扣押金；和朋友開(kāi)玩笑說(shuō)“我想打你”可能會(huì)被認(rèn)為危害他人安全……在國(guó)內(nèi)覺(jué)得正常的事,，在國(guó)外卻反常了,，不少中國(guó)學(xué)子說(shuō)起自己初到國(guó)外留學(xué)的窘?jīng)r，可謂心有余悸,。

　　隨著中國(guó)出國(guó)留學(xué)人數(shù)逐年攀升,，學(xué)子的跨文化交際受到越來(lái)越多的關(guān)注。根據(jù)某留學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)布的《中國(guó)留學(xué)生跨文化適應(yīng)調(diào)查報(bào)告》,，在社會(huì)文化適應(yīng)各維度上,，中國(guó)留學(xué)生在日常生活方面得分最高，在人際交往方面得分最低,，文化差異和人際交往障礙仍是中國(guó)留學(xué)生跨文化適應(yīng)面臨的兩大難關(guān),。

　　對(duì)中國(guó)學(xué)子來(lái)說(shuō)，初到異國(guó)他鄉(xiāng),，因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá),、生活習(xí)慣、思維方式,、文化觀念等的不同,，會(huì)導(dǎo)致在跨文化交流中產(chǎn)生誤解和沖突。如何增進(jìn)了解,、消弭誤解是擺在學(xué)子面前的必答題,，也直接關(guān)系到留學(xué)生涯能否順利進(jìn)行,。

　　首先，學(xué)子要有開(kāi)放的心態(tài),，理性面對(duì)并尊重文化差異,。眾所周知，處于跨文化中的個(gè)體,，由于語(yǔ)言習(xí)慣不同,、文化氛圍的差異，同一句話(huà),、同一個(gè)行為會(huì)被賦予不同的含義,，這就需要學(xué)子了解并尊重來(lái)自異文化環(huán)境中人們認(rèn)識(shí)世界的不同方式，在尊重差異的基礎(chǔ)上達(dá)到有效交流,。

　　其次,，跨文化適應(yīng)是深入了解文化差異之下的理解包容和兼收并蓄，而非否定自身,，一味迎合對(duì)方,。

　　第三，提升語(yǔ)言表達(dá)水平,，增強(qiáng)人際交往能力,。蘊(yùn)含著文化內(nèi)涵的語(yǔ)言是相互溝通理解的鑰匙，對(duì)學(xué)子來(lái)說(shuō),，能用流暢的當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言溝通不僅可獲得有用的信息,，還有助于自己與老師、同學(xué)間的人際互動(dòng),。這樣一來(lái),，可以更多地獲得社會(huì)支持，從而更有信心應(yīng)對(duì)跨文化適應(yīng)中遇到的挑戰(zhàn),。

　　最后,，走出舒適圈，多交當(dāng)?shù)嘏笥�,。中�?guó)留學(xué)生圈中,，常常調(diào)侃說(shuō)：“聽(tīng)得懂課程、聽(tīng)不懂笑話(huà),，交得了作業(yè),、交不到朋友”，這正是學(xué)子在跨文化交流過(guò)程中遇到的常見(jiàn)困難,。要克服該困難,，需要學(xué)子積極主動(dòng)、迎難而上,，比如在學(xué)習(xí)方面,，多與當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)和老師進(jìn)行交流，積極參與小組討論等,；在社交方面,，積極參加學(xué)校活動(dòng)以及當(dāng)?shù)氐奈幕�交流活�?dòng)等,。假以時(shí)日,，跨文化交際能力自然會(huì)得到提升。

　　主動(dòng)出擊助力 化解文化沖擊 

　　王淑晨 

　　落地美國(guó)紐約的那一刻,，孫迎雪和趙子涵既期待又緊張,。兩個(gè)姑娘是魯東大學(xué)大三學(xué)生，2020年1月,，她們到美國(guó)卡斯?fàn)栴D州立學(xué)院開(kāi)始交換學(xué)習(xí)。

　　“剛下飛機(jī)我就開(kāi)始想象自己在美國(guó)的學(xué)習(xí)生活情景，除了希望能在這里開(kāi)拓眼界,，也有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)不適應(yīng)新的環(huán)境,。”孫迎雪說(shuō),。

　　結(jié)交新朋友 

　　如何應(yīng)對(duì)遠(yuǎn)離朋友圈后的孤獨(dú)感幾乎是中國(guó)留學(xué)生都會(huì)遇到的難題,。“盡管當(dāng)?shù)孛癖姾屯瑢W(xué)都很友好,，但他們一般不會(huì)主動(dòng)跟你搭話(huà),。”孫迎雪說(shuō),，在山東讀書(shū)的時(shí)候常與朋友結(jié)伴而行,，突然要自己生活難免會(huì)感到孤獨(dú)。但這種困擾沒(méi)有持續(xù)太久,，選課完成后,，她逐漸找到了自己的小天地。

　　“我選修了瑜伽課,，拉伸和冥想會(huì)讓心情變好,，課余時(shí)間還認(rèn)識(shí)了許多學(xué)習(xí)舞蹈的同伴，大家經(jīng)常聚在一起討論和練習(xí)不同的舞種,�,！睂O迎雪說(shuō)，“國(guó)外紙質(zhì)書(shū)價(jià)格昂貴,，所以我常去大學(xué)的圖書(shū)館坐坐,。盡管讀外文書(shū)有些吃力，靜下心后就能自覺(jué)地融入書(shū)里�,！�

　　旅行也是一個(gè)排遣情緒,、適應(yīng)新環(huán)境的好方法。趙子涵在課余時(shí)間報(bào)名參加了阿拉斯加的極光旅行,，在旅途中,，她結(jié)交了一個(gè)“意料之外”的朋友�,！暗竭_(dá)目的地,，我看到他在營(yíng)地外擺弄無(wú)人機(jī)，我很好奇,，過(guò)去問(wèn)這個(gè)是怎么操作的,，沒(méi)想到他跟我認(rèn)認(rèn)真真地講了起來(lái)。從工作到生活,，聊了很多很多,。”趙子涵說(shuō),，因?yàn)樽约阂彩莻�(gè)外向的人,，所以和那個(gè)朋友聊得很投機(jī)。兩人還加了微信好友,，到現(xiàn)在還保持聯(lián)系,。

　　向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí) 

　　除了生活和社交方面的轉(zhuǎn)變，令兩人頭痛的還有學(xué)業(yè)壓力,�,！罢n程安排也不是很滿(mǎn)，老師并沒(méi)有很?chē)?yán)苛,，但大家的作業(yè)總是要做到下半夜才能收工,。”趙子涵說(shuō),，并非是老師管得嚴(yán),，而是布置的課題需要自學(xué)的內(nèi)容很多，而且考核標(biāo)準(zhǔn)很?chē)?yán)格,。如此一來(lái),，如果想得到一個(gè)理想的分?jǐn)?shù)，學(xué)生必須在大量涉獵文獻(xiàn)資料和相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上才能交出一份讓老師滿(mǎn)意的作業(yè),。再加上語(yǔ)言上的障礙,，兩人常常寫(xiě)作業(yè)到深夜一兩點(diǎn)。

　　“那時(shí)才體會(huì)到書(shū)到用時(shí)方恨少,。每天晚上為作業(yè)頭疼的我心里燃起了小火苗,，告訴自己一定要加油,。”孫迎雪說(shuō),。

　　“因?yàn)闅v史,、地圖方面較為薄弱，我專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教了系里的歷史老師,。她是一位非常友好,、負(fù)責(zé),、專(zhuān)業(yè)的人,。我向她請(qǐng)教問(wèn)題時(shí)，她總能旁征博引,、生動(dòng)豐富地為我繪制一幅完整的知識(shí)圖譜,，現(xiàn)在想來(lái)她是在給我補(bǔ)課�,！睂O迎雪笑笑說(shuō),。

　　對(duì)兩個(gè)姑娘來(lái)說(shuō)，課下和來(lái)自五湖四海的同學(xué)談天是適應(yīng)文化沖擊的有效途徑,。孫迎雪的隔壁宿舍住了一個(gè)日本留學(xué)生,，她大學(xué)選修的日語(yǔ)派上了用場(chǎng)�,！半m然我的日語(yǔ)只是學(xué)了皮毛,，但同這個(gè)日本留學(xué)生交流時(shí)，又學(xué)到了不少地道的日語(yǔ)表達(dá),�,！�

　　趙子涵也坦言，從旅行中“偶遇的朋友”那里學(xué)到很多,�,！皹O光之旅中遇到的那位朋友風(fēng)趣幽默，和他聊天很輕松,。我從他那里學(xué)到許多金融和計(jì)算機(jī)科學(xué)的知識(shí),。”

　　就如何盡快完成跨文化適應(yīng)過(guò)程,，趙子涵認(rèn)為最重要的訣竅就是主動(dòng)出擊,。“不適應(yīng)是一個(gè)正常的過(guò)程,，但只要積極主動(dòng)和同學(xué)朋友溝通交流,，向老師請(qǐng)教知識(shí)，主動(dòng)結(jié)交新朋友,，就會(huì)很快融入新環(huán)境,。”

　　學(xué)會(huì)入鄉(xiāng)隨俗 

　　李夢(mèng)瑤 

　　“我有個(gè)中國(guó)胃” 

　　飲食文化差異恐怕是不少留學(xué)生的“心頭之痛”。16歲就出國(guó)留學(xué)的劉文宇在美國(guó)蘭卡斯特天主高中讀書(shū)時(shí),，在當(dāng)?shù)氐拿绹?guó)家庭寄宿,。她告訴筆者，美國(guó)的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)和中國(guó)有很大差異,，剛到美國(guó)時(shí)她很不習(xí)慣,。

　　在飲食習(xí)慣上，中國(guó)菜的烹調(diào)方式多種多樣——煮,、蒸,、炸、烤,，還喜歡用大火熗炒,，重調(diào)料的使用，講究的是色香味俱全,。而美國(guó)食物的烹調(diào)方式多是油炸和水煮,。

　　“在我吃的飯菜中，生冷,、方便食品入菜非常普遍,，一個(gè)罐頭一個(gè)蔬菜沙拉就會(huì)成為一道菜。西蘭花,、大白菜只用水煮一下再加很少的鹽和黃油就算一道菜,，味道很是寡淡，實(shí)在不喜歡吃,。重口味一些的多是炸雞,、漢堡等高熱量且不健康的食物�,！� 劉文宇剛到美國(guó)時(shí),，每天中午的午餐都是裹著厚厚芝士的雞排漢堡。到美國(guó)的第一年就長(zhǎng)胖10斤,，“有段時(shí)間我實(shí)在吃膩了,，特別想念媽媽做的酸辣土豆絲�,！�

　　劉文宇說(shuō),，中式早餐非常豐富，有豆?jié){,、油條,、包子、粥等,，早上吃得暖暖的再去上學(xué),。而在美國(guó),，喝冰水是常態(tài)，只有咖啡等需要沖泡的飲品才是熱的,�,！拔业淖〖以绮头N類(lèi)較少，多數(shù)時(shí)候是塞給我兩個(gè)能量棒或是雞蛋,，我撐不到中午就感覺(jué)到餓了,。”

　　后來(lái),，劉文宇到波士頓大學(xué)讀書(shū),，飲食上終于有所改善�,！皩W(xué)校地理位置很好,，附近有‘中國(guó)城’,，可選擇的食物就多了,，想吃中餐也能立馬吃到�,！钡�在劉文宇看��(lái),，最正宗的中國(guó)菜還是“媽媽的味道”。

　　穿錯(cuò)衣的笑話(huà) 

　　今年是陳嘉伊在加拿大留學(xué)的第五年,，現(xiàn)在正在埃德蒙頓阿爾伯塔大學(xué)讀本科,。她告訴筆者，剛到加拿大時(shí),，因?yàn)槲幕�差��,，鬧了不少笑話(huà)，比如冬天穿錯(cuò)衣,。

　　在中國(guó)的北方,，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，冬天沒(méi)有加厚的秋衣秋褲是過(guò)不了冬的,�,！凹幽么蠖�天比北京還冷，所以來(lái)加拿大的第一年,，我特意帶了許多條加厚秋褲,。”陳嘉伊說(shuō),。

　　剛到10月底,，埃德蒙頓就下了大雪，陳嘉伊全副武裝,，穿得超級(jí)厚去上課,，結(jié)果她看到的情景是周?chē)�的本地同學(xué)依舊穿著短袖上課,。“我當(dāng)時(shí)很詫異,，加拿大的朋友們都不怕冷嗎,？結(jié)果我發(fā)現(xiàn)教室里暖氣超級(jí)熱，坐在教室里穿著秋褲,、秋衣,、毛衣的我真的是如坐針氈�,！标惣我琳f(shuō),。

　　陳嘉伊回到宿舍后，跟她的外國(guó)同學(xué)描述了這件囧事,。同學(xué)告訴她,，他們都沒(méi)有穿秋褲的習(xí)慣，只是會(huì)在冬天穿厚點(diǎn)兒的外套,。入鄉(xiāng)隨俗,，陳嘉伊再也沒(méi)有把加厚的秋褲拿出來(lái)。

　　陳嘉伊說(shuō),，適應(yīng)文化差異,，入鄉(xiāng)隨俗很重要。同時(shí),，不要怕鬧笑話(huà),，克服文化差異就不是問(wèn)題。她還建議,，留學(xué)生剛到異國(guó)他鄉(xiāng),，最快適應(yīng)文化差異的辦法就是住在學(xué)校宿舍�,！白∷奚崞陂g會(huì)結(jié)交到很多朋友,，當(dāng)?shù)厝艘埠茫�中�?guó)老鄉(xiāng)也好,，他們都會(huì)在生活小事,、學(xué)習(xí)和熟悉環(huán)境上給學(xué)子提供很多幫助，同時(shí)也可以幫學(xué)子擺脫剛到異國(guó)他鄉(xiāng)時(shí)心里產(chǎn)生的孤獨(dú)感,�,！标惣我琳f(shuō)。

　　只有了解 才能理解 

　　鄭樂(lè)心 

　　高中畢業(yè)后,，我來(lái)到英國(guó)開(kāi)始了大學(xué)生活,，不知不覺(jué)已有幾年時(shí)光�,；仡欉^(guò)去,，我發(fā)現(xiàn)自己在這段獨(dú)立生活的日子里成長(zhǎng)了許多,。新鮮的文化環(huán)境不僅拓寬了我的眼界，也賦予了我全新的生活習(xí)慣,，塑造了我的性格,。可以說(shuō),，是留學(xué)的經(jīng)歷讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己——當(dāng)然,，這個(gè)過(guò)程中少不了最初的迷茫與不適。

　　初到英國(guó),，令我感受最深的是民眾的友好,。在機(jī)場(chǎng)，巴士司機(jī)會(huì)耐心地和你講解換乘路線(xiàn),；在超市和餐廳,，店員會(huì)在結(jié)賬時(shí)和你說(shuō)“謝謝”；和陌生人在路邊相逢,，對(duì)方會(huì)脫口而出“對(duì)不起”,；在朋友和家人之間也會(huì)使用禮貌用語(yǔ)……但讓我感受更深的是，在這種看似煩冗的英式禮貌背后,，人和人之間還是留出了恰到好處的距離,。

　　不過(guò)，隨著對(duì)英國(guó)的深入了解,，我也看到了英國(guó)社會(huì)的另一面。作為一個(gè)以酒吧文化聞名的國(guó)家,，英國(guó)城市的大街小巷有很多酒吧,，每到晚間總有許多人聚集其中。因此,，在深夜和凌晨的街道上經(jīng)常能聽(tīng)到吵嚷聲,。深夜在宿舍聽(tīng)到的音樂(lè)和吵鬧聲，也讓我感覺(jué)無(wú)可奈何,，有時(shí)還不得不出面交涉,。

　　除了社會(huì)環(huán)境與生活方式的不同，我在留學(xué)生活中感受最深的文化差異來(lái)自語(yǔ)言,。雖然在國(guó)內(nèi)上學(xué)時(shí)早已適應(yīng)了外教和英文授課環(huán)境,，但初到英國(guó)學(xué)習(xí)時(shí)，我還是感受到了一些沖擊,。得益于從小的英語(yǔ)學(xué)習(xí),，我可以順利地用英文完成一篇幾千字的學(xué)術(shù)論文，但從沒(méi)有人教過(guò)我如何用英文和同齡人進(jìn)行日常對(duì)話(huà)或是在網(wǎng)上聊天,。在同學(xué)和老師的談話(huà)中,，我發(fā)現(xiàn)了自己從未使用過(guò)的英文表達(dá),、俚語(yǔ)、縮略語(yǔ),。在聊天軟件里,，我不得不重新學(xué)習(xí)各種擬聲詞、縮寫(xiě)甚至表情符號(hào)的使用,，以便用一種看來(lái)不奇怪古板的方式和人對(duì)話(huà),。但即便掌握了這些，我還是發(fā)現(xiàn)用英文表達(dá)自己的幽默感十分困難,，因?yàn)槲覍?duì)英國(guó)的社會(huì)和文化還不夠了解,。

　　同樣讓我感到有些手足無(wú)措的還有英國(guó)人的英語(yǔ)發(fā)音和語(yǔ)速。盡管自覺(jué)英語(yǔ)水平不錯(cuò),，我還是花費(fèi)了相當(dāng)一段時(shí)間才習(xí)慣了英國(guó)人日常對(duì)話(huà)的速度,。

　　這里的英語(yǔ)電影一般沒(méi)有字幕，對(duì)我理解電影情節(jié)造成了很大影響,，甚至有時(shí)一大半的臺(tái)詞都無(wú)法聽(tīng)懂,。但與此同時(shí)，我也欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的英語(yǔ)水平在逐漸進(jìn)步,，不論寫(xiě)作,、口語(yǔ)還是聽(tīng)力。我開(kāi)始在網(wǎng)上出于興趣搜索英國(guó)各地區(qū)的不同口音,，并試圖看一些電視劇和電影來(lái)提升自己的聽(tīng)力水平,。日常上網(wǎng)瀏覽各種英國(guó)新聞網(wǎng)站、學(xué)生和本地居民論壇也使我了解到了許多以前聞所未聞的文化信息,，例如當(dāng)?shù)啬贻p人中流行的活動(dòng)和電視節(jié)目,、倫敦正當(dāng)紅的新樂(lè)隊(duì)……

　　現(xiàn)在，雖然不敢說(shuō)我已經(jīng)完全適應(yīng)了英國(guó)的文化環(huán)境,，但相比出國(guó)之前,，我的確了解了太多新的知識(shí)和信息。不同文化環(huán)境的經(jīng)歷也拓展了我的思維與包容度,，讓我不再為自己的身份和無(wú)知感到焦慮,。

　　在多數(shù)情況下，英國(guó)人都會(huì)保持禮貌和尊敬,。在熟悉了英國(guó)社會(huì)對(duì)于規(guī)則和禮節(jié)的尊重后,，即便身為外國(guó)人，我在日常生活中也絲毫不會(huì)感到不便,。

　　作為留學(xué)生,，我也和許多來(lái)自不同國(guó)家的同學(xué)成了好朋友。在日常交流時(shí)我發(fā)現(xiàn),，在這里人們樂(lè)于傾聽(tīng)你的個(gè)人見(jiàn)解,，學(xué)校也鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上表達(dá)自己的獨(dú)立思考——與眾不同的想法是值得尊重的,。

　　雖然我對(duì)當(dāng)?shù)匚幕�的了解不夠，但老師和同學(xué)們?cè)谡勗?huà)時(shí)都會(huì)考慮到文化差異,，主動(dòng)向我解釋一些詞語(yǔ)的含義,。同樣地，我發(fā)覺(jué)英國(guó)同學(xué)對(duì)其他國(guó)家文化的了解也是缺乏的,，比如對(duì)亞洲國(guó)家的基本地理和文化常識(shí)了解較少,。在互相交流的過(guò)程中，我們都意識(shí)到自己成長(zhǎng)背景的局限性,，但這也使我們更愿意彼此傾聽(tīng),、了解對(duì)方的文化。有時(shí),，我們甚至?xí)�驚訝于兩個(gè)生長(zhǎng)在不同國(guó)家和文化背景中的人竟會(huì)有如此多的共同之處,。

　　（寄自英國(guó)）